Slackline @ privātā pludmale “RIO”

slackline

  • Slackline ir pēdējos gados attīstījies sporta veids, kurā galvenie varoņi ir cilvēks un ~10 m vai ~20 m gara 1 m augstumā nostiepta lenta, uz kuras var trenēt līdzsvara izjūtu, koordināciju un akrobātiku.
  • Līdzsvara dēlis ir vienkārša ierīce uz kuras stāvot ir jānotur līdzsvars, izvairoties no tā pieskāršanās zemei. Uz dēļa ir iespēja mācīties arī dažādus trikus un līdzsvara vingrinājumus pietuvinātus citu sporta veidu specifikai.

Līdzsvara treniņi attīsta atlētiskumu, reakciju un veicina personīgo attīstību kā fiziski, tā garīgi. Tas ir lielisks palīgs, lai izvairītos vai atgūtos no sporta ievainojumiem un saglabātu formu ārpus sezonas.
Laba līdzsvara sajūta ir pamats lielākajai daļai sporta veidu, sākot ar klinšu kāpšanu, sērfošanu, skeitošanu un beidzot ar tik klasiskiem sportiem kā motobraukšana, volejbols vai vieglatlētika.

Iepazīstiet savus darbiniekus, klientus vai sadarbības partnerus – jaunā šķautnē!

Aktivitātes laika sadalījums:
~ 15 min – iesildamies pirms jautrības
~ 45 min – iepazīstamies ar lentām un dēļiem tos iemēģinot
~ 45 min – daram trakākās lietas ko varam izdarīt
~ 15 min – izstaipamies, lai nākamreiz būtu vēl labāks rezultāts
Kopā 120 min = 2 h
Aktivitātes ilgumu un formātu pielāgojam pakārtoti viesu skaitam, klientu vēlmēm un kopējajam pasākuma formātam.

Mūs atbalsta